平均睡眠時間９．５時間で、９５歩

　フランス人の平均睡眠時間は９．５時間！と思ったら、９時間近くで、２位アメリカの８．５時間と混同したようだ。どちらにしても長い。去年だったか、日本人の平均睡眠時間は７．５時間で以前より短くなっているとの報告を聞いて、それでも充分長いと思う私はどうすればそんなに取れるのか不思議でならなかった。平均であるからは３、４時間の人もいれば１０時間以上の人もいるわけで、１日の半分を寝て過ごすとは羨ましい限りだが、年寄りのいつでもどこでもこっくりこっくりを入れてのことか。

　夜２時に寝て朝６時に起きる生活が長かった。若い頃はそれで日中睡いということもなかった。一時期、１２時前に寝ていたが、今は又平均３、４時間に戻り、しょっちゅう睡い。二十代に戻れたら「爆睡する」と言って笑われたが、連続して４時間以上眠ることができない身としては午過ぎまで「一気、一気」は最高の贅沢、電車で本当に寝てしまっている若い人を見ると心底羨ましい。

　いつでもどこでもこっくり人生を堪能してから死にたいものよと願いつつ、慢性急性ネムイ病と戦う日々、なぁーに、いずれ幾らでも寝られる日が来るのだ、今は少しでも長く起きているとしよう。